Aqui em casa fizemos com banana e maça, mas você pode colocar tâmaras (ela deixa mais doce), damascos, figos ou a fruta que preferir.
Ingredientes
5 bananas bem maduras
2 maçãs pequenas
50g de castanha do pará picada
1/2 xícara de uva passa
3 ovos
1 e 1/2 xícara de farelo de aveia
1/2 xícara de farelo de trigo (aos celíacos pode substituir por farinha de arroz, de quinua)
2 colheres de sopa cheias de adoçante (opcional)
1 colher de sobremesa de canela
1 colher de sopa de fermento em pó
Preparo
No liquidificador bata 4 bananas, 1 e 1/2 maçã e os ovos. Coloque essa mistura em um bowl e junte com o restante dos ingredientes. A banana que restou não corte muito pequeno se não vai desaparecer na massa! :)
Colocar em assadeira untada e levar ao forno a 220ºC por aproximadamente 25 minutos, ou faça o teste do palito!
Colocar em assadeira untada e levar ao forno a 220ºC por aproximadamente 25 minutos, ou faça o teste do palito!