Essa receita é do Livro "Jamie 30 Minutos e Pronto"do Jamie Oliver.
É uma ótima opção para quem faz dieta, ou para quem não quer extravasar durante a semana.
Ingredientes
500g de frutas vermelhas congeladas
500g de iogurte (usei desnatado)
5 colheres de sopa de mel
Ramos de hortelã
Frutas para decorar
Utensílios
Processador de alimentos (usei liquidificador)
Espátula
Preparo com processador
Coloque o iogurte, mel e hortelã e misture bem. Acrescente as frutas e bata até toda a mistura ficar homogênea e não tiver mais pedaços de frutas.
Leve ao congelador ou sirva imediatamente
Preparo com liquidificador
Triture as frutas vermelhas, junte com o iogurte, mel e hortelã, bata mais um pouco para misturar. Leve ao congelador ou sirva imediatamente.
DICA
Coloque os copos que você vai servir o sorvete no congelador, e apenas na hora de servir os retire de lá. Ponha algumas frutas frescas no copo e o sorvete por cima.
Se o sorvete for ao refrigerador, é preciso retirá-lo antes de servir, pois ele fica bem duro
Foto do site do Jamie Oliver
Se o sorvete for ao refrigerador, é preciso retirá-lo antes de servir, pois ele fica bem duro
Foto do site do Jamie Oliver
Nenhum comentário:
Postar um comentário